God morgon måndag. Regnet öser ner och jag känner mig inte vidare taggad på att bege mig ut. Lär bli så-himla-blöt innan en är framme på uni, men vad göra? Har en föreläsning i semantics på förmiddagen följt av en i literature efter lunch. Ska bli spännande, iallafall den sistnämnda eftersom det är ett helt nytt ämne. 

 

Godmorgon på er. Här sitter jag nyduschad med en god frukost i magen. Åh frukost ♥ Hade en fin men lite tråkig dag igår då det sades hejdå till ännu en vän som flyttar långt bort.

Annars tuffar det väl på. Lite tungt till och från, men hey, det går. Jag vägrar ge mig, till slut blir det bra igen. Jag biter ihop, låter bli att ta långa promenader och äter utan matschema (självklart ändå rillräckligt, för jag lyssnar på vad kroppen ber om.) Ja. Jag är något utmattad av allt kämpande men samtidigt hoppfull. Nu åker jag för att ta blodprov (tack att jag slipper fasteprov.) På återhörande! 

Godmorgon på er. Dagens frukost blev favorityoghurten, Arlas vaniljyoghurt. (Får lite ångest av att köpa icke-norrmejerier-produkter men den är ju så god!) Tillsammans med blåbär och AllBran serverades den, till det några koppar kaffe och en mjuk skinksmörgås. Bra grejer. Idag letar jag efter en ny dator (vilken djungel) och fikar på stan med en vän. Bra grejer det också. Ha en fin onsdag va? Puss!

 

Godmorgon på er! Har precis ätit frukost -mjuk skinksmörgås, vaniljyoghurt med blåbär och AllBran samt några koppar kaffe. Vaknade med en täppt näsa och halsont så kall yoghurt satt redigt fint. Idag ska en kanske ut på stan för att spendera nå slantar (trots att en borde hålla i dessa) och vila bort förkylningen. Hur har ni det?

 

Godmorgon! Variera frukostar jag sa, variera frukostar jag gjort. Idag en roastad macka med favoritkombon smör, skinka, keso och gurka, samt en tallrik vaniljyoghurt med müsli och blåbär. Plus kaffe. MmmmMMmmmMmm. Satt fint i magen ♥ Nu ska jag göra mig iordning, sen väntar en eftermiddag på stan med farmor följt av filmkväll. Pepp! Ha en fin torsdag. 

Godmorgon. Ny vecka, och inte vilken som helst utan nr.37 vilket innebär att ishallarna öppnar igen! Äntligen. Jag har precis ätit frukost, mjuka mackor med skink/ost, keso och paprika, nån kopp kaffe och ett äpple. Känner att det är hög tid att införa lite variation i frukosten igen. Blivit samma bröd, pålägg osv många dagar på raken nu. Inte för att det är något fel i det egentligen, men är rädd att fastna i en "tygghet". Lätt hänt för min del att vissa måltider blir *säkra*, och andra inte. Så därför är veckans "utmaning" att variera frukosten. Yoghurt, müsli, toast, oboy, smoothie etc.. (Det faktum att detta ger mig ångest är bra, då vet jag att det behövs göras!) Har nån förslag på fler utmaningar så shoot! Är sugen på att testa min styrka men huvudet levererar inte mycket inspiration för tillfället.. Jaja, nu kan en inte sitta kvar här längre. Solen skiner och det måste tas tillvara på.  

 

Godmorgon på er fina. (Hehe börjar känna ett mönster i när jag bloggar (morgon/kväll..)) Idag vaknade jag dödshungrig klockan halv 7, men orkade inte gå upp och äta. På tok för trött. Somnade om på magiskt vis, vaknade 8 och då tog jag mig upp. Denna frukost satt rätt superfint ↓ i lilla magen. Har börjat vara så enormt hungrig, hela tiden. Helt sjukt vilka mängder jag kan äta, och speciellt om man jämför med vad jag levde på i våras/somras? Stört. Försöker iallafall att lyssna på kroppen men i ärlighetens namn känns det rätt så läskigt. Men liksom, enda sättet att ta reda på om jag verkligen kan lita på min kropp är genom att äta som den behagar. Så jag testar. 

 

Gårdagen sov jag större delen av dagen, och inatt sov jag nio timmar. HaHaHa. Stort sömnbehov någon? Har precis ätit frukost, snart ska jag ut och köpa en färgbomb till håret. En sån där inpackning med färgpigment i, toppen om man som jag (tillsammans med tusentals andra som ätit dåligt) har sopig kvalité på håret. Har tappar ungefär hälften av mitt hår (tur som tusan att jag hade tjockt hår) efter denna svältperiod. Tidigare gånger har håret klarat sig rätt ok, men nu sa det verkligen ifrån. Som resten av min kropp. Ännu en anledning att ta hand om sig och äta tillräckligt. Håret förstörs. Jag hade precis blivit blond när håravfallet började, och kunde inte fortsätta med blonderingar då det gjorde för stor skada på mitt känsliga hår. Så under ett par månader levde jag på sparad tid och hade en mörk utväxt, men nu i helgen tonade jag det brunt. Fanns inte mycket alternativ. Så, ni som ännu har ett hår i bra kondition, vårda det! Håret är inget kroppen prioriterar, därför måste den först ha tillräckligt med energi til alla viktiga organ och processer i kroppen, därefter extra energi som kan gå till hår och naglar. Så ät tillräckligt och näringsrikt (nog med fett, vitaminer, kolhydrater och protein. Uteslut inget!) Ni som svälter och redan har ett skadat hår, det växter ju faktiskt ut igen! Men det tar sin tid, så ju snabbare en börjar äta bra, kommer det friskt hår tillbaka. 

 

Godförmiddag på er! Nu är det verkligen höst ute, dagisbarnen springer runt med prickiga mössor och stickade koftor. Fint. Idag tog jag sovmorgon till 9, åt god frukost och klurar nu på vad en ska göra med hårskrället... I övrigt är jag sugen på att ta en promenad i solen, fika nå gott med bästis i eftermiddag och filmmys på kvällen. Kanske blir det så också!

 

Godmorgon fina ni. Följde lillebror till skolan idag, så redan 06:55 ringde klockan. Packa väskan, göra frukost, borsta tänder, hitta kläder+skor+jacka+cykelhjälm. Det är så mycket samtidigt som en själv är trött. Skickar guldstjärnor till alla bra föräldrar där ute. När jag kom hem från den korta (men kalla) cykelturen satt frukost fint. Mjuka mackor (åh, kombon smör + herrgårdsost + keso + gurka = ♥) och varmt kaffe. Gott! Idag har jag inga speciella planer (lite skönt efter två väldigt bra dagar fulla med aktiviteter och vänner, huvudet är rätt trött idag.) Satsar på det vanliga, att äta bra och ta det lugnt. Kanske baka något gott till fikat? Önskar er en fin torsdag. Kram! 

 

God förmiddag på er fina. Försöker sova bort förkylning och huvudvärk → dagarna består av vila och mat däremellan. Stora mängder yoghurt (fullfet vaniljyoghurt är MuMs) med frysta jordgubbar. Och så smoothies/milkshakes med vaniljglass. Som näringsdryck fast mycket godare ju? Lyckades faktiskt få i mig smörgåsar till frukost idag, för halsen inte gör så ont längre! Efter att ätit nästan bara kallt och flytande hela helgen satt detta finfint. Nu ska jag återgå till HarryPotter, och snart vankas lunch. Matmatmat-helahela-tiden.

 

God söndagsmorgon på er. Vilken fantastisk höstdag det är idag; frukt &nötbröd bakas i ugnen och utanför fönstret krattar folk i gräsmattorna. Fint! Slurplar kaffe och hoppas på att piggna till en aning. Är rätt förkyld, huvudet dunkar och näsan är täppt men med lite alvedon i kroppen ska nog dagen gå vägen! Tog sovmorgon till 9 idag, sedan frukost. Kom ihåg att det är viktigt att äta även fast man är sjuk, hur ska kroppen annars orka reparera sig från förkylningen? Dagen ska bestå av mycket vila så en blir frisk. Ha en fin söndag ♥  

Godmorgon. Precis ätit grötfrukost (åh. Får kaffe vara så. gott. på morgonkvisten?) och ska nu sortera kläder. Därefter väntar städning av rummet, renbäddning och allt det där ni vet, följt av hårfärgning (äntligen!!) Min utväxt är är ljusare (och mer råttfärgad??) är längderna som är färgade i färgen "caramelbrownie". HeHe. Kan ha valt denna färg mest på grund av namnet ja... Hur som ser det inte speciellt fagert ut att ha en rand på huvudet, ser ut ungefär som att min bena är enorm!

 

Godmorgon. Tog mig upp redan 10.20 idag (wopwop rekord!) Tänker försöja njuta fullt ut av de sista lediga dagarna innan skolan drar igång -vilket känns så spännande och peppat. Lite nervöst också. Har precis avnjutit frukost, mumsigt! Nu hoppas jag att ni alla får en strålande dag, själv ska jag ut i solskenet. Puss och kram 

God söndagsmorgon fina ni. Igår var en lugn dag. Spenderade en liten del av kvällen med en pojke som jag inte alls vet hur/vad/om jag känner för (mer än att jag gillar när vi är tillsammans.) Vi tog en promenad till ica (fast jag föredrar coop) och köpte varsin burkläsk. Sedan gick jag hem och spelade dotaspel tills kvällen slog midnatt. Då somnade jag. Hoppas att alla intressesmurfar hoppar upp och ned just nu.

 

Hur som, vet inte riktigt hur jag känner inför somliga av mina vänner just nu. Det är svårt att få ihop det här med vänner/ork/ätstörning, och vissa visar ca noll respekt för det. Kanske inte dom bästa av vänner då dessa även har problem själva. Att umgås med olyckliga människor drar verkligen ner en i skiten. Jag vet att jag borde undvika det då maten blir svårare när jag blir depp, men det är svårt att säga nej till personer som tidigare varit väldigt nära vänner. 

 

Jaja. Tänker inte klura mer på detta, utan det får lösa sig. Idag vaknade jag hungrig och åt en god frukost. Mackor, kaffe med mjölk och en skål med hallon (ni kanske börjar förstå att jag älskar kombon mackor+kaffe+frukt?)

 

Idag steg jag upp i tid och åt en god frukost framför en bra serie. Nu ska här städas. Sen lunch, och kanske en promenad i solskenet. Hur har ni det? 

Återigen, godmorgon. Först och främst: Fan vad bra det känns att göra r-ä-t-t. Att äta den mängd som kroppen behöver (dels enligt schemat, dels enligt vad kroppen säger.) Åt två mjuka mackor (inte mätt) men efter en skål jordgubbsyoghurt med hallon och banan blev jag allt mätt! Känns bra. (Och jobbigt, men det får inte spela någon roll.) Jag vill bli frisk.

Tänk lite fina tankar om er själva när ni möter er spegelbild idag, okej? Exempel: Jag är fin, jag är vacker, jag duger. Eller min favorit: Jag är fan bäst! Kram ♥

Godmorgon, igen. Jag har precis intagit en väldigt god frukost. Youghurt med müsli och hallon, mjukmacka med smör, skinka och gurka ♥ Målet avslutas nu med livets dryck -kaffe med mjölk.

Vad som händer idag vet jag inte alls. Kanske blir det middag på restaurang (lite läskigt, men det ska gå bra) eller så bara en hemmadag. Ska nog nätshoppa lite på asos hihi. Hoppas ni får en fin start på denna tisdag. Make it count!