Gårdagen sov jag större delen av dagen, och inatt sov jag nio timmar. HaHaHa. Stort sömnbehov någon? Har precis ätit frukost, snart ska jag ut och köpa en färgbomb till håret. En sån där inpackning med färgpigment i, toppen om man som jag (tillsammans med tusentals andra som ätit dåligt) har sopig kvalité på håret. Har tappar ungefär hälften av mitt hår (tur som tusan att jag hade tjockt hår) efter denna svältperiod. Tidigare gånger har håret klarat sig rätt ok, men nu sa det verkligen ifrån. Som resten av min kropp. Ännu en anledning att ta hand om sig och äta tillräckligt. Håret förstörs. Jag hade precis blivit blond när håravfallet började, och kunde inte fortsätta med blonderingar då det gjorde för stor skada på mitt känsliga hår. Så under ett par månader levde jag på sparad tid och hade en mörk utväxt, men nu i helgen tonade jag det brunt. Fanns inte mycket alternativ. Så, ni som ännu har ett hår i bra kondition, vårda det! Håret är inget kroppen prioriterar, därför måste den först ha tillräckligt med energi til alla viktiga organ och processer i kroppen, därefter extra energi som kan gå till hår och naglar. Så ät tillräckligt och näringsrikt (nog med fett, vitaminer, kolhydrater och protein. Uteslut inget!) Ni som svälter och redan har ett skadat hår, det växter ju faktiskt ut igen! Men det tar sin tid, så ju snabbare en börjar äta bra, kommer det friskt hår tillbaka.