Återigen, godmorgon. Först och främst: Fan vad bra det känns att göra r-ä-t-t. Att äta den mängd som kroppen behöver (dels enligt schemat, dels enligt vad kroppen säger.) Åt två mjuka mackor (inte mätt) men efter en skål jordgubbsyoghurt med hallon och banan blev jag allt mätt! Känns bra. (Och jobbigt, men det får inte spela någon roll.) Jag vill bli frisk.

Tänk lite fina tankar om er själva när ni möter er spegelbild idag, okej? Exempel: Jag är fin, jag är vacker, jag duger. Eller min favorit: Jag är fan bäst! Kram ♥