Hej på er! Helgen som var blev sisådär (förlåt om jag maler på och bara klagar nu -strunta i att läsa detta isåfall.) Var ju peppad på utgång med mina fina vänner på fredagen, men efter middagen när jag stod och sminkade mig (superpeppad på att dricka vin) kommer huvudvärken of doom. Jag kan inte stå upp och vinglar ihop på golvet. Migrän :-----) = blev bara att stanna hemma.

Vet att jag inte får missa något mål mat för då kommer huvudvärken + ett härligt illamående som ett brev på posten. Ändå händer det ibland (för jag agerar inte alltid smart) men jag försöker lära av mina misstag. Jag behöver energi(socker)påfyllning ca var tredje timma. Annars blir kroppen paj i ungefär ett dygn, då jag orkar ligga i ett kolsvart rum med stängda ögon. Vilket är rätt trist. Hann även med kroppspanik och ångest (precis som resten av veckan) men idag känns det bättre! Jag känner mig rätt pepp igen! Det är nog sant ändå, att det bara handlar om att stå ut, hålla kvar, inte släppa taget. För det finns faktiskt ett slut på tunnelns mörker.

 

Idag förstår jag att spegeln ljuger. Jag har sett en tjock kossa hela veckan och idag ser jag en rätt normal tjej. Hm. Fysiskt omöjligt att diffa så många kilon på 12 timmar →  spegeln och huvudet ljuger. Har läst dessa texter {länk1} {länk2} Tycker dom hjälper litegrand (i första texten är ju delen om *liking your bones* lite dum/triggande så läs med en nypa salt! Men ändå, en del av texten är rätt klokt.) Har förresten massa filmtips på G om nån är peppad? Hoppas ni har en fin måndag, nu måste jag kila. Puss!