Godmorgon. Sitter och äter (eller ja, åt) smoothiefrukost. Jag har svårt att få till bra smoothies?! Antingen blir det för mycket yoghurt (för lös) eller för mycket banan (för fast) men idag mina vänner tror jag att jag kom på hemligheten, och den stavas frysta bananbitar. Bra konsistens och inte heller för mycket banansmak. Tips tips! Idag ska en lägenhet städas grundligt och mina tankar kretsar kring (lol) den ångest jag känner över hur lite jag rört på mig de senaste dagarna... Men en biter ihop och hoppas på bättre tider. Liksom, går jag ut på långpromenader blir jag inte fri i tankarna, då lever tvång och kompensation kvar i huvudet. Så därför → Ingen träning.← Fast det ger ångesten från h.vetet nu, blir det bättre sen. Ångesten varar inte för evigt. Så jag håller fast och andas djupt. Sysselsätter mig med att sortera kläder, sy och andra stillsamma aktiviteter.