I take it in but don’t look down

Godförmiddag på er fina ni. Har precis ätit frukost (skinksmörgås, yoghurt med banan och allbran + kaffe) i väntan på att badrummet ska bli ledigt. Känns motigare att äta "som vanligt" idag, för jag ska ut och dansa (=även dricka vin) ikväll. Självfallet ska det bli hur kul som helst, annars hade jag inte gjort det, men jag ska inte förneka att det känns.. Svårt. Tungt. Att äta som vanligt, sen on top of allt dra i sig flytande kalorier. Kort sagt känns det så här:

 

Men, det är en bra övning. För jag har alltid "fuskat" (ätit för lite) innnan jag ska ut och kalasa. Inte längre. Idag ska jag äta precis som vanligt (det jag är sugen på) och se vad som händer. Jag har provat den andra varianten (feg(ätaförlite)varianten) som inneburit att jag snabbt blivit trött och opepp under kvällen. Rätt självklart att det blir så med för lite energi i kroppen. Nu ska jag se vad som händer med bra mat i systemet. Och nej. Av en kvälls partaj blir en inte tjock, så funkar det inte. Kroppen kan hantera överskott ett då och då, det är bara bra för förbränningen. Men att äta för lite leder till att kroppen tror det är dags för månader av svält (igen) vilket innebär neddragen förbränning. Onödigt. (Ja, det är kanske sjukt att tänka så här, men ändå. Det hjälper mig på rätt spår.) Sådär. Nu har jag peppat mig själv genom att skriva denna text, dags att ha en kalaslördag. 

 

 

Hoho lite egobilder bara för att!

Hoppas ni mår bra. Kramar ♥

Lisa

Det är helt rätt inställning att du inte ska kompensera bara för att du ska ut och partaja! Jag menar en frisk människa tänker ju inte så utan dom tänker väl snarare på hur viktigt det är att äta ordentligt så man inte blir alldeles för full och måste gå hem klockan 10 ungefär.

Lisa

Oj, råkade klicka iväg kommentaren för fort! Men jag hoppas du får en super bra kväll och njuuuut :) kram!

e

Det är bra :)

Sara

svar: Ja, jag såg ju den bara långt bort från sidan men till och med därifrån såg det väldigt spektakulärt ut!

Vad fin du är i håret och klänningen och ansiktet och alltihop förresten! Jag har en likadan klänning fast i sjukstorlek. :(

Anonym

Håller med Lisa till hundra procent! När man festar ska man dricka utöver, friska bukar "ladda upp" innan och många äter ju ofta fyllekäk innan det lägger sig senare med! Typ hamburgare från ett gatukök eller liknande! Jag vet att många av mina vänner gör så och de är varken tjocka eller överviktiga för det!!!!

Sen undrar jag om du har instagram? :)

Maja

Drack lite igår, tyvärr orkade jag helt enkelt inte stå emot matmonstret så det har blivit lite fuskande igår och idag. (Eftersom jag inte är underviktig gör det ju egentligen ingenting, men man måste ju göra motstånd!)
Nästa gång ska det inte bli så, för förra gången fixade jag det helt utan kompensation, så då borde jag kunna göra det en gång till!
Hoppas du fick en jättefin kväll!
SV: Vad är det för kurser du ska läsa?
Kram! <3

frida

Kikar in här lite var dag och ja vill säga att du inspirerar! Kämpa på alla är värd ett liv utan hjärnspöken... <3

Felicia

Du är skitsnygg i rosa hår!! :D