vintervindar -

keep it real for the people workin' overtime, they can't stay living off the governments dime

Hej fina ni. Vad jag uppdaterar dåligt, trots att jag inte gör något vidare speciellt på dagarna. Jag vet inte riktigt var tiden tar vägen? Iallafall, en liten lägesrapport: Idag har jag vaknat av en mardröm (inge vidare kul) för att skynda med lillebror till skolan. Därefter bakat en prinsesstårta, arraksbollar och en mjuk äppelkaka. Höll mig sysselsatt från 10 - 14, sedan kom huvudvärken på besök. Därför har resten av dagen bestått av vila/sömn/gråt till twilight-filmerna. Kort sagt, har haft en fin och lugn dag vilket jag verkligen behövde. Kroppen har varit helt utmattad (av okänd anledning) i flera dagar nu. Ibland behövs extra vila och då är det bara att ge kroppen det. Att tvinga sig ut på en promenad i det *fina vädret* när kroppen skriker nej är inte okej. Även om det känns så rätt och bra i stunden, när man börjar snöra på sig gå-skorna. En vill ju inte gå miste om solens strålar. Nej, sätt dig på en balkong/altan/gräsmatta isåfall, lika mycket frisk luft och sol där. Vill kroppen vila ska den få vila. Punkt.

2013-10-11 @ 00:22:12 dagboken / Direktlänk / Design av Keily

Kommentarer

Lisa

åh, så gott det lät med arraksbollar!! Det måste jag pröva på att baka någon gång :)
Ha en toppen helg fina du! Kram

Svar: Ja men dom blev verkligen supersmarriga! Skulle kunna blogga om receptet?:) Ha en kalashelg du med, kramar!

Linnéa Johansson

2013-10-11 @ 08:24:19

Maja

Åh så gott det lät, har nog inte ätit arraksbollar/kokosbollar på flera år...vet inte riktigt varför...
Väldigt viktigt att lyssna då kroppen säger nej, trots att vädret lockar. Du är duktig, det ska du veta!
Kram!

Svar: Åh då tycker jag du ska prova en arrak/chokladboll (kanske som helg-gott?). SÅ goda ju! :-D Hoppas du får en fin helg Maja, kram på dig!

Linnéa Johansson

2013-10-11 @ 15:34:09
URL: http://nolicedere.blogg.se

Amanda

Hej du, ett förslag.
Skulle du vilja lägga upp ett inlägg på en random matdag i bilder?
Det behöver inte vara perfekt eller så, men det hade varit skönt att ha någonting att gå efter (är rädd att jag har börjat restricta lite väl mycket nämligen - skulle behöva ha ett återuppvaknande i vad någorlunda friskt ätande innebär).
Du ska självklart bara göra det här om du känner dig bekväm med det! Hoppas att du inte tar illa upp pga. den här frågan.
Kram, hej!

Svar: Hej Amanda! Kul med bloggförslag, sånt gillas! Visst skulle jag kunna visa en matdag nångång framöver :-) Känner igen mig så efter något form av "mall" i matväg, har länge varit så jävla rädd för att äta "fel". Äta för mycket för lite osv i all oändlighet. Skulle ju kunna skriva en hel bok om det här ämnet, men kort sagt: När man "läker" från en ätstörning kan man inte äta varken för mycket eller för ofta eller för onyttigt. Ät precis allt som du är sugen på. (Som om det vore så enkelt i praktiken, men fortfarande, värt att säga.) Du skall icket vandra runt hungrig eller tänkandes på mat pga att du är så sugen men vägrar ge kroppen det. Så tänker jag i dagsläget, och hoppas + tror verkligen att det ska funka för att bli frisk. (Matschema blir liksom inte "friskt" i min värld, trots att det för många är en himla bra start!) Tar verkligen inte illa upp av frågan, förstår att man undrar. Kram på dig, hoppas du mår bättre snart. Kämpa för friskhet!! Kram!

Linnéa Johansson

2013-10-11 @ 15:43:27

Trackback